Einfach einmal an einem stillen Ort innezuhalten, konzentriert zu arbeiten oder zu lernen, nichts zu tun und bewusst zu hören - dafür muss man sich heute gezielt Zeit nehmen. Dabei haben genau diese stillen Momente viele positive Effekte auf Gehirn, Körper und Psyche.
In ruhiger Umgebung steigen Konzentrationsfähigkeit, Leistungsbereitschaft und Kreativität. Stress wird abgebaut, der Körper kann sich entspannen und neue Energie tanken. Ruhe wirkt sich zudem positiv auf Blutdruck und Herzfrequenz aus. Schlafstörungen, Kopf- und Magenschmerzen sowie Veränderungen der Gehirnaktivität und ein erhöhter Ausstoß von Stresshormonen können durch ein ruhiges Umfeld reduziert werden.
Am „Internationalen Tag gegen Lärm" möchten wir Ihnen die Möglichkeit bieten, sich auf einen Ort der Stille einzulassen, die positiven Nebenwirkungen bewusst zu genießen und mit Expert:innen zum Thema sprechen zu können.
Internationaler Tag gegen Lärm
Mittwoch, 29. April 2026, 9 bis 15 Uhr
Joanneumsviertel, Graz
Das Grazer Umweltamt erwartet Sie gemeinsam mit dem Referat für Lärm- und Strahlenschutz des Landes und dem Umwelt-Bildungs-Zentrum Steiermark mit einer ganz besonderen Ruheinsel, der Möglichkeit, Lärmquellen in der Stadt und in Gemeinden aufzuzeigen, der Präsentation modernster Lärmmesstechnik sowie einem Gewinnspiel mit tollen Preisen, gesponsert von der Holding Graz.
Kommen Sie uns besuchen!
GEWINNSPIEL
Bis 28. April 2026, um 18.00 gibt es noch die Möglichkeit, Ideen zu Ruhezonen in der Stadt einzureichen und an einem Gewinnspiel teilzunehmen. Alle Informationen dazu gibt es hier.
Weiterführende Informationen: laermmachtkrank.at